تمامی فایل های آپلود شده در فایلود، توسط کاربران در سایت قرار داده شده است و فایلود هیچ مسئولیتی را نمی پذیرد. در صورتی که مالک قانونی فایلی هستید و بدون مجوز شما انتشار داده شده است، با ما تماس بگیرید.

معجزه لاغری با یوگا

تاثیر اعجاب اور یوگا در تناسب اندام و لاغری باعث رواج چشمگیر استفاده از این ورزش عرفانی در جوامع صنعتی شده است.

دسته بندی: کتاب » پزشکی

تعداد مشاهده: 1299 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: PDF

تعداد صفحات: 21

حجم فایل:786 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 35,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام همیشه ارزوی افراد چاق یا با اضافه وزن بوده است.ازمایش کردن انواع روشهای لاغری و استفاده از دستورات غذایی پیچیده باعث شده است که نه فقط وزنی کم نشود بلکه فرد چاق از هرچه روشهای لاغری هم متنفر شود .

    ایا یوگا چاره کار می باشد؟

    یوگا این ورزش باستانی که سالها توسط چینی ها و هندی ها برای سلامت بیشتر استفاده می شود حالا در صده جدید دوباره کشف شده است.

    اثار حیرت اور ان در ایجاد سلامتی جسمی و روانی باعث رواج گسترده این ورزش عرفانی در اروپا و امریکا شده است . رشد استفاده از یوگا در غرب به نظر بیشتر از مهد پیدایش یوگا یعنی شرق اسیا می باشد. و این به دلیل تاثیرات بسیار خوب یوگا در سلامتی می باشد.

    در این کتاب با تعدادی از حرکات یوگا که مخصوصا باعث تناسب اندام و کم کردن وزن می شوند بصورت تصویری و گویا اشنا می شوید . در صورت انجام این تمرینات بصورت منظم شاهد کم شدن وزن خود خواهید بود. در این کتاب همچنین به انواع دیگر روشهای کاهش وزن اشاره شده و با روش یوگا مقایسه شده است. 


    تعداد صفحه - 21

    فرمت فایل - PDF

     

    فهرست مطالب

    - لاغری با رژیم

    - لاغری با دارو

    - لاغری با ورزش

    - یوگا چیست و چه تاثیراتی بر کاهش وزن دارد؟

    - حقیقت یوگا و لاغری دائمی

    - یوگا، قدرت شخصی، مدیریت استرس و وزن 

    اموزش تصویری یوگا و از بین بردن چربی اضافی

     




    برچسب ها: یوگا و لاغری تاثیر یوگا بر بدن یوگا برای لاغری پهلو یوگا و سلامتی
  • یک فایل با فرمت PDF
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فایلود صرفا یک طرح کارآفرینی مشارکتی است با هدف درآمد زایی برای دانش آموزان، دانشجویان، محققان و کاربران اینترنتی (تاسیس: سال 1392)

  • 1385 454 0937
  • info@fiload.ir

با همکاری:

logo-samandehi
تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی و پیاده سازی وبتینا
نماد اعتماد الکترونیک

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.