تمامی فایل های آپلود شده در فایلود، توسط کاربران در سایت قرار داده شده است و فایلود هیچ مسئولیتی را نمی پذیرد. در صورتی که مالک قانونی فایلی هستید و بدون مجوز شما انتشار داده شده است، با ما تماس بگیرید.

فایل های دیگر فروشنده

تحقيق، تاريخ تحليلي صدر اسلام تحقيق، تاريخ تحليلي صدر اسلام قیمت: 20,000 تومان
نقش گل زنبق تخت جمشيد نقش گل زنبق تخت جمشيد قیمت: 45,000 تومان
نقش برداري ماه نقش برداري ماه قیمت: 20,000 تومان
نماي برج آزادي تهران نماي برج آزادي تهران قیمت: 45,000 تومان
نقش فروهر. نسخه ويرايشي جديد نقش فروهر. نسخه ويرايشي جديد قیمت: 55,000 تومان
نقوش هندسي2 نقوش هندسي2 قیمت: 55,000 تومان
نقوش هندسي نقوش هندسي قیمت: 43,000 تومان
گره چيني نقوش پنجره گره چيني نقوش پنجره قیمت: 50,000 تومان
طرح نرده بقیع طرح نرده بقیع قیمت: 19,000 تومان
پلان مدرسه 10 کلاسه پلان مدرسه 10 کلاسه قیمت: 20,000 تومان

تحقيق، تأثیر ورزش در دوران کرونا

يك تحقيق مناسب دانشجويان كارشناسي و كارداني براي درس ورزش

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 479 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 12

حجم فایل:3,949 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 19,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • مقدمه:
    کرونا ویروس، ویروس جدیدی است که اولین بار در شهر ووهان چین شناسایی شد. این ویروس به نام COVID-۱۹ نامگذاری شده است. نسخه های قدیمی تر این ویروس مانند سارس SARS هم در چین و کشورهای دیگر از جمله ایران تا حدودی همه گیر شد. در حال حاضر ویروس کرونا میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را آلوده کرده است. از طرفی ترس از این ویروس سبب شده بسیاری از افراد در خانه مانده و خود را قرنطینه کنند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه در دوران کرونا فعال باشیم؟ آیا ورزش در این دوران خطرناک است یا خیر ؟انجام ورزش منظم و فعالیت بدنی یکی از راه‌های جلوگیری از مضرات و معایب بی‌حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی به دلیل شیوع ویروس کرونا استفعالیت فیزیکی شامل همه انواع فعالیت‌های تفریحی،مشارکت‌های ورزشی، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی و همچنین فعالیت‌هایی که در محل کار، خانه و باغ انجام می‌دهید است. فعالیت فیزیکی فقط شامل ورزش و تمرینات ورزشی نیست، بلکه بازی کردن، حرکات موزون ، باغبانی و حتی تمیز کردن خانه و حمل خریدهای سنگین نیز همه قسمتی از فعالیت‌های بدنی هستند.در طول مدت همه‌گیری کووید ۱۹ که بسیاری از ما تحرک بدنی کمتری داریم، برای افراد در هر سن و توانایی بدنی‌ای بسیار پر اهمیت تر از قبل است ، تا آنجا که می‌توانند فعال بوده و تحرک داشته باشند. حتی انجام ۳ تا ۵ دقیقه فعالیت بدنی مثل راه رفتن یا حرکات کششی بعد از نشستن طولانی‌مدت به افراد در کاهش فشار ماهیچه‌ها، تسکین تنش ذهنی و بهبود گردش خون و فعالیت عضلات کمک می‌کند.



    فهرست مطالب:
    مقدمه دانشجو                                   
    تأثیر ورزش در دوران کرونا                               
    فعالیت فیزیکی چیست؟                               
    چرا به فعالیت بدنی نیاز داریم ؟                               
    چه میزان از فعالیت‌های بدنی پیشنهاد شده است؟                       
    حداقل میزان فعالیت پیشنهادشده برای سنین مختلف:                   
    چطور هنگام ورزش کردن در دوره کووید ۱۹ ایمن بمانم؟                   
    چطور در خانه و اطراف خانه فعال بمانیم؟                           
    برای مبارزه با گسترش کرونا (corona) در ورزش رعایت موردهای زیر ضروری است:       
    بیماری کرونا مانع از ورزش کردن                           



    برچسب ها: تربیت بدنی تحقیق تربیت بدنی تحقیق ورزش در کرونا تاثیر ورزش بر کرونا کرونا دانلود تحقیق ورزش در کرونا ورزش تحقیق ورزش در زمان کرونا
  • در قالب word و قابل ویرایش
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فایلود صرفا یک طرح کارآفرینی مشارکتی است با هدف درآمد زایی برای دانش آموزان، دانشجویان، محققان و کاربران اینترنتی (تاسیس: سال 1392)

  • 1385 454 0937
  • info@fiload.ir

با همکاری:

logo-samandehi
تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی و پیاده سازی وبتینا
نماد اعتماد الکترونیک

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.