بخشی از متن:
هر زندگی بدون در نظر گرفتن طولانی بودن یا یچیدگی آن از لحظه‌ای واحد تشکیل شده است. لحظه‌ای که در آن انسان یک بار و برای همیشه می‌فهمد که کیست!
افراد از طریق شناخت خود میتوانند خدای خود و اعتقادات خودشان را بهتر بشناسند ، در این زمینه حضرت علی ( ع ) می فرمایند : « هر کس خودش را بشناسد خدای خود را شناخته است عرف نفسه من عرف ربه ».با بررسی دیدگاه مکاتب و روش‌های مشاوره‌ای و رواندرمانی در روانشناسی و حتی پیش از آنها، مکاتب الهی و به ویژه اسلام، متوجه این موضوع میشویم که همگی آنها تمام افراد را به تدبر درخویشتن فراخوانده‌اند. چنین به نظر می‌رسد انسان هرچه بیشتر خود را بشناسد و درک بهتری از ویژگیهای خود داشته باشد، احتمال رشد استقلال و اعتماد به نفس را در خود افزایش داده، همچنین زمینه را برای پذیرش بهتر دیگران تقویت می‌کند. بنابراین خودآگاهی مقدمه ارتباط مؤثر با دیگران می‌باشد، چراکه علی‌رغم تفاوتهای فردی فراوان ، انسانها ویژگیهای مشابه و زیادی با هم دارند.
فهرست مطالب:
خودآگاهي
انواع خودآگاهی
خود فیزیکی
2-خود جنسی:
3- خود واقعی
4-خود اجتماعی
5- خود تاریکی:
6-خود معنوی:
7-خود آرمانی:
اولین قدم خود آگاهی :
اجزاء خود آگاهی :
شناخت ویژگی ها :
برای شناخت احساسات(هیجانی) :
نتیجه گیری از احساسات :
شناخت ویژگی های رفتاری :
نتایج شناخت ویژگی های رفتاری توسط بازخورد های دیگران وپیامدهای ناشی از باز خورددیگران :
باز خورد ها :خصوصیت ما از نظر دیگران
تکنیک پنجره جوهری جهت استفاده درخود آگاهی
پنجره جوهری
خود افشایی –صراحت وصداقت
مثلث شناختی :
برای ایجاد رفتار نامناسب یا احساس ناخوشایند افکار ناکارآمد مولد است.
فرمول ایجاد یک فکر نا کارامد :
خود تنظیمی :
خود آگاهی
فشار گروه :
عواملی که باعث می شودفرد تحت تاثیر گروه قرار گیرد :
عوامل درونی (فردی )
عوامل بیرونی (محیطی )
نقش در گروه :
تعارض درنقش
انواع تعارض درنقش ها :
راههای شناخت اجزاء خود آگاهی :
ویژگی های افراد خودآگاه :
ویژگی های افراد خودآگاه :
خود پنداره :
اهمیت خود پنداره :
تمرين‌هاي کسب خود آگاهی
برچسب ها:
پاورپوینت مهارت های خودآگاهی دانلود پاورپوینت مهارت های خودآگاهی مهارت های خودآگاهی انواع خودآگاهی پاورپوینت درمورد خودآگاهی انواع خودآگاهی چیست؟ راهای رسیدن به خود آگاهی پاورپوینت درمورد راهای رسیدن به خودآگاهی
