انتقال از دبيرستان به دانشگاه براي بسياري از دانشجويان موقعيتي استرسزاست. نمونه هايي از اين استراسزاها عبارتند از: تغيير در ساختار، روابط با والدين و خانواده مخصوصا جدايي آنها، برقراري روابط جديد، يادگيري عادتهاي درس براي محيط تحصيلي جديد، پذيرش و تمرين استقلال بعنوان يك بزرگسال. آمادگيها و توانمنديهاي فرد براي مقابله با اين عوامل استرسزا همواره مورد توجه پژوهشگران، متخصصان بهداشت و سلامت رواني، روانشناسان باليني و متوليان امور آموزش و تربيتي بوده است. (استيو ارت  و هلي  ، 1985). توانمنديها و شايستگي هاي اجتماعي و هيجاني از عوامل تعيين كننده و تاثيرگذار بر سلامت رواني و موفقيت تحصيلي محسوب مي شود (آستين ، سالكومنك ، الگن  (2005)، پاركر ، ساموفلد  و هوگان  (2004). شايستگي هايي كه مي توانند پيامدهاي نامطلوب عوامل استرسزا را كاهش دهند و تاثيرگذار بر سلامت رواني  و موفقيت تحصيلي  محسوب مي شود. خاستگاه نظري هوش هيجاني است كه بوسيله سالوي  و ميير  پيشنهاد شد. هوش هيجاني بعنوان يك توانايي عبارتست از ظرفيت ادراك و ابراز و شناخت و كاربرد و اداره هيجانات در خود و ديگران (سالوي ويسر 1997).

مقياس هوش عملي
آزمونهاي گروهي
1) آزمون ريون
مولفه هاي هيجان
شدت هيجان  
پايايي هيجاني
خلوص هيجان
درون نگري:  
ابعاد ارزيابي
برانگيختگي و هيجان
تعاريف هيجان :
نظريه هاي هيجاني
نظريه جيمز – لاك :‌
نظريه بازخورد :
نظريه كانن- بارد  
نظريه فعال سازي
نظريه انگيزشي
نظريه روانكاوي :
نظريه رفتاري
اصول موضوعي نظريه هيجان
انواع اصلي رفتارهاي تطبيقي
الگوي اصلي رفتاري
هيجانهاي اوليه :
(بعد ترس)
(بعد خشم)
(بعد شادي)
(بعد اندوه)‌
(بعد پذيرش)
(بعد تنفر)‌
(بعد تعجب)
(بعد انتظار)
تاريخچه بهداشت رواني
ابعاد بهداشت رواني:
1-پيشگيري نوع اول :
2- پيشگيري نوع دوم  
3-پيشگيري نوع سوم (يا ثالثيه 
مكانيسمهاي رواني
1-واپس زدن يا سركوب كردن
2-تعويض  يا جابجايي
3-برون فكني  يا فرافكني
4-جبران يا تلافي  
5- خيالبافي (رويا پرستي)
6-همانند سازي (تشبيه)
7-انكار يا انكار واقعيت  
8-بازگشت كودك نشي، عقب نشيني  
9- دليل تراشي  
10- واكنش معكوس يا عكس العمل سازي  
11- تظاهر به بي ميلي
12- درونفكني  
13- پرخاشگري  
تاريخچه هوش هيجاني  
هوش هيجاني
هوش هيجاني از نظر استيومن:
هوش هيجاني از نظر سالوي و ميير:
ارائه تعاريف مقايسه اي:
هوش هيجاني از نظر تايلور :‌
هوش هيجاني از نظر بار-اُن  
ابعاد هوش (هيجاني) از نظر بار-ان
مولفه هاي هوش هيجاني بار-ان
هوش هيجاني از نظر كولمن
تعريف ريچارد بوياستيز در مورد هوش هيجاني:
تعريف هوش هيجاني:
ويژگي هوش هيجاني:

ديدگاههاي هوش هيجاني
ديدگاه توانمندي (پردازش اطلاعات):
ديدگاه مختلط
شاخه بندي هوش هيجاني
نگاه اجمالي به ظهور مفهوم هوش هيجاني
راههاي پيشرفت هوش هيجاني:
تفاوت EQ  با IQ  
بي اطلاعي عمومي از هوش هيجاني:
هوش هيجاني  و سلامت روان  :
هوش هيجاني و موفقيت شغلي  :
هوش هيجاني قابل تغيير است:
هوش هيجاني با سن ارتباط دارد:
عناصر (مهارتهاي هوش هيجاني):
الف/ شناسايي حالتهاي هيجاني
1-شناسايي حالتهاي هيجاني خود:
2-شناخت حالات هيجاني ديگران:
روشهاي ارزشيابي حالات هيجاني در ديگران
ب/ درك هيجانها
ج/ تنظيم و كنترل هيجانها
1-تنظيم هيجانهاي خود
چگونه هيجانهاي خود را تنظيم كنيم؟
1-جلوگيري  
2-ارزيابي مجدد شناختي  
3-تغيير جهت توجه  
4-برنامه ريزي فعال  
5-كمك خواهي
2-تنظيم هيجانهاي ديگران
د/ استفاده موثر از هيجانها
1-استفاده موثر از هيجانها براي تقويت كارايي:
2-استفاده از هيجانها براي تاثيرگذاري در ديگران:
آزمونهاي هوش هيجاني :
تحقيقات داخلي :