مقدمه:ورزش واليبال را ويليام مورگان كه گرداننده تفريحات هوليوكا در ماساچوست بود، اين باري را در سال 1895 ابداع كرد. در طول دو جنگ جهاني، نيروهاي مسلح آمريكايي واليبال را در اطراف جهان گسترش دادند و به سرعت اين ورزش در اروپا و آسيا هم رواج يافت. به تدريج بازي كه در گذشته تنها يك تفريح به شمار مي‌رفت، به عنوان يك رقابت ورزشي كامل در سطح جهان گسترش يافت.
مهمترين شاخصه واليبال سازگاري و انعطاف پذيري آن است اين ورزش مي‌تواند در همه سنين در سالنهاي ورزشي، پاركها، زمين‌هاي بازي و ساحل انجام شود. انواع اين بازي براي دو، سه و چهار بازيكن و براي بازيكنان كم سن و سالتر و نيز واليبال نشسته براي بازيكنان ناتوان و معلول طراحي شده است.
گروههاي نجات (آتش نشاني) واليبال را به عنوان بارزي اصلي خود كه مي‌توانند آن را در حياط هاي ايستگاه ها به عنوان قسمتي از برنامه تمرينات بدني اجرا كنند، برگزيده‌اند. در اروپا هر ساله يك سري بازيهاي قهرماني با كيفيت بالا براي گروههاي نجات و نيروهاي نظامي و پليس برگزار مي‌گردد.
فهرست مطالب:مقدمه
مقدمه
اقسام واليبال
1- ميني واليبال
2- واليبال ساحلي
3- واليبال نشسته
قوانين
زمين بازي
داوران
بازيكنان
تايم اوت
امتيازات
وسايل بازي
تور
آنتن تور
لباس
كفش
مهارتهاي حمله
سرويس چكشي
سرويس موجي
سرويس چرخشي
سرويس پرشي
پاس
آبشار
نقش مربي
قبل از مسابقه
بعد از مسابقه
تمرينات فصلي
آمادگي بدني وتكنيكي
تهيه و تدارك بازي و تاكتيك
فصل مسابقات
زمان استراحت و سرد كردن
دوره و جلسات تمرين
تجزيه و تحليل حريف
وظايف زمان مسابقه
مهارتهاي حمله
سرویس
برچسب ها:
ورزش والیبال تحقیق ورزشی والیبال مقاله بررسی والیبال بررسی انواع والیبال انواع سرویس والیبال انواع آبشار والیبال انواع اپک والیبال پاسور در والیبال مقاله کامل والیبال