چکیده:کمربند شانه ای خصوصا مفصل شانه از پیچیدگی زیادی برخوردار است. به‌دلیل ویژگی آناتومیکی خاص در اکثر وضعیت ها این مفصل در حالت بی‌ثبات تری نسبت به سایر مفاصل قرار می‌گیرد به همین دلیل آسیبهای این مفاصل از شیوع بالاتری برخوردار است. بخش قابل توجهی از ثبات این مفصل توسط انقباض عضلات شانه تامین می‌گردد از همین روی شناسایی مکانیزم انقباض عضلات شانه و الگوی فعالیت این عضلات از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. فعالیت‌های حرکتی این مفصل در قالب دو زنجیره حرکتی باز و بسته قابل تقسیم است. هدف از اجرای این تحقیق مقایسه شدت و الگوی فعالیت عضلات شانه در پرس سینه (زنجیره باز) و شنا سوئدی (زنجیره بسته) بود. روش اجرا: 10 زن ورزشکار 20 تا 30 ساله بصورت تصادفی انتخاب شدند. با استفاده از دستگاه EMG،MA300، 16 کاناله فعالیت عضلات دوسر بازویی، سه سربازویی، دلتوئید قدامی و میانی، ذوزنقه فوقانی و سینه ای بزرگ طی اجرای حرکات پرس سینه و شنا سوئدی اندازه‌گیری شدند. فرکانس داده برداری 2000 هرتز با فیلترهای میان گذر 500-10 و فیلتر برق شهری 50 هرتز بود. روش آماده سازی پوست و الکترود گذاری بر مبنای توصیه انجمن اروپایی الکترومیوگرافی انجام شد. پرس سینه با وزنه های 40% و 60% وزن بدن و شنا سوئدی بدون وزنه و با 10% وزن بدن اجرا شدند. هر حرکت 5 بار تکرار و میانگین آنها در محاسبات به‌کار گرفته شد. RMS تمام سیگنالهای الکترومیوگرافی نسبت به RMS ماگزیمم یک تکرار بیشینه ایزومتریک همسان سازی شد. از آزمون T وابسته P<0/05 برای مقایسه آماری استفاده شد. نتایج نشان دادند که شدت فعالیت عضلات سه سر بازویی، دلتوئید قدامی، سینه ای بزرگ در پرس سینه و شناسوئدی بیش از سایر عضلات بوده است. شدت فعالیت عضله سه سر بازویی در حرکت پرس سینه بیش از سه سر بازویی در شنا سوئدی بود. افزایش وزنه ضمن افزایش شدت فعالیت موجب تغییر الگوی فعالیت عضلات نیز می گردد. نتیجه نهایی: در هر دو زنجیره باز و بسته شدت فعالیت عضلات سه سر بازویی، دلتوئید قدامی و سینه ای بزرگ بیش از سایر عضلات بود. با افزایش بار فعالیت عضله دوسر بازویی در زنجیره باز و ذوزنقه فوقانی در زنجیره بسته افزایش یافتند.
کلید واژه ها: زنجیره باز و بسته، الکترومیو گرافی، کمربند شانه ای، روتیتور کاف، RMS
فهرست مطالب:چکیده
فصل اول: کلیات تحقیق1-1 مقدمه
1-2 بیان مسئله
1-3 سابقه و ضرورت انجام پژوهش
1-4 هدف تحقیق
1-5 متغیرها
1-5-1 متغیرهای وابسته
1-6 فرضیات تحقیق
1-7 روش تجزیه تحلیل داده‌ها
1-8 روش انجام تحقيق
1-9 محدوديت تحقيق
1-10 واژگان کلیدی
فصل دوم: پيشينه تحقیق2-1 مقدمه
2-2 آناتومی شانه
2-2-1 استخوان کتف
2-2-2 استخوان ترقوه
2-2-3 استخوان بازو
2-3 عملکرد آناتومی کمپلکس شانه
2-3-1 مفصل جناغی- ترقوه ای (Sternoclavicular)
2-3-2 مفصل آخرمی ترقوه ای (Acromioclavicular)
2-3-3 مفصل دوری بازویی (Glenohumeral )
2-3-4 مفصل سینه ای کتفی (Scapulothoracic)
2-4 ساختمان لیگامنتی
2-4-1 رباط های مفصل آکرومیوکلاویکولار
2-5 عضلات کمربند شانه
2-5-1 عضلات چرخش دهنده شانه (Rotator cuff)
2-5-2 عضله فوق خاری(Supraspinatus):
2-5-3 عضله تحت خاری - گرد کوچک (Infraspinatus - Teres Minor):
2-5-4 عضله تحت کتفی (Subscapularis)
2-5-5 عضله دندانه ای قدامی (Serratus Anterior)
2-5-6 عضله دالی (Deltoid)
2-5-7 عضله غرابی- بازویی(Coracobrachialis)
2-5-8 عضله دوسر بازویی (Biceps)
2-5-9 عضله سه سر بازویی (Triceps)
2-5-10 عضله سینه ای بزرگ (Pectoralis Major)
2-5-11 عضله پشتی بزرگ (Latissimus Dorsi)
2-5-12 گرد بزرگ (Teres Major)
2-5-13 عضله ذوزنقه ای (Trapezius)
2-5-14 عضله متوازی الاضلاع (Rhomboids)
2-6 محور های حرکتی مفصل شانه:
2-6-1 تاشدن (Flexion و Hyperflexion)
2-6-2 باز شدن (Extension)
2-6-3 دوران استخوان بازو از مفصل شانه (Circumduction)
2-6-4 دور شدن ( Abduction)
2-6-5 نزدیک شدن (Adduction)
2-6-6 تا شدن افقی (Horizontal Flexion)
2-6-7 باز شدن افقی (Horizontal Extension)
2-6-8 چرخش خارجی (Outward Rotation)
2-6-9 چرخش داخلی (Inward Rotation)
2-7 حرکت های کمربند شانه (کتف)
2-7-1 کشش بالایی کتف (Elevation)
2-7-2 کشش پایینی کتف (Depression)
2-7-3 دور شدن کتف یا افزایش تیلت جانبی (Protraction)
2-7-4 نزدیک شدن یا کاهش تیلت جانبی (Retraction )
2-7-5 بلند کردن لبه پایینی استخوان کتف (Upward Tilt)
2-7-6 پایین آوردن لبه پایینی استخوان کتف (Reduction of Upward Tilt)
2-7-7 چرخش بالایی استخوان کتف (Upward Rotation of Scapula)
2-7-8 چرخش پایینی استخوان کتف (Downward Rotation of Scapula)
2-8 مهمترین علل درد شانه
2-9 تمرینات زنجیره حرکتی باز و بسته
فصل سوم: روش‌شناسي تحقیق3-1 مقدمه
3-2 روش اجرای تحقیق
3-3 ابزارها و روش‌ها
3-3-1 اندازه‌گیری الکترومایوگرافی
3-3-2 اندازه‌گیری کینماتیکی
3-4 روش اجرا
3-5 وظیفه حرکتی و شرایط آن
فصل چهارم: تجزيه و تحليل آماري4-1 مقدمه
4-2 بررسی فعالیت عضلات در شنا سوئدی مرحله رفت
4-3 بررسی فعالیت عضلات در شنا سوئدی مرحله برگشت
4-4 بررسی فعالیت عضلات در پرس سینه مرحله رفت
4-5 بررسی فعالیت عضلات در پرس سینه مرحله برگشت
4-6 بررسی فعالیت عضلات در مرحله رفت و برگشت شنا سوئدی بدون حمل وزنه
4-7 بررسی فعالیت عضلات در مرحله رفت و برگشت شنا سوئدی با حمل وزنه
4-8 بررسی فعالیت عضلات در مرحله رفت و برگشت پرس سینه 40 درصد
4-9 بررسی فعالیت عضلات در مرحله رفت و برگشت پرس سینه 60 درصد
4-10 مقایسه فعالیت عضلات در شنا سوئدی بدون حمل بار در مرحله رفت
4-11 مقایسه فعالیت عضلات در شنا سوئدی با حمل بار در مرحله رفت
4-12 مقایسه فعالیت عضلات در شنا سوئدی بدون حمل بار در مرحله برگشت
4-13 مقایسه فعالیت عضلات در شنا سوئدی با حمل بار در مرحله برگشت
4-14 مقایسه فعالیت عضلات در پرس سینه با وزنه 40 درصد در مرحله رفت
4-15 مقایسه فعالیت عضلات در پرس سینه با وزنه 60 درصد در مرحله رفت
4-16 مقایسه فعالیت عضلات در پرس سینه با وزنه 40 درصد در مرحله برگشت
4-17 مقایسه فعالیت عضلات در پرس سینه با وزنه 60 درصد در مرحله برگشت
فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري5-1 مقدمه
5-2 بحث و نتیجه‌گیری
5-2-1 فرضیه اول
5-2-2 فرضیه دوم
5-2-3 فرضیه سوم
5-2-4 فرضیه چهارم
5-3 نتیجه نهایی
5-4 پیشنهادات
منابع و ماخذ
چکیده لاتین
فهرست جداول
فهرست نمودارها
فهرست اشکال
برچسب ها:
زنجیره باز و بسته عضلات الکترومیو گرافی عضلات پایان نامه کمربند شانه ای RMS عضلات شانه پایان نامه تربیت بدنی پایان نامه زنجیره باز و بسته پایان نامه الکترومیو گرافی پایان نامه کمربند شانه ای روتیتور کاف عضلات شانه ای