بخشی از مقدمه:امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت ها و جوامع به طور گسترده ای برای تربیت و آماده سازی قهرمانان سرمایه گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به کمک ورزشکاران آمده تا راه های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن ها هموارتر کند. یکی از زمینه های علوم ورزشی که در سال های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن ها در رقابت هاي ورزشي شده است، علم روان¬شناسی است. روان شناسی ورزش از یافته های روان شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می کند و به یادگیری و اجراي حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان شناختی مؤثر بر یادگیری و اجراي مهارت های حرکتی را بررسی می کند (عبدلی، 1384). به عبارت ديگر روان شناسی ورزش یعنی به کار بردن نظریه های روان شناسی در زمینه های مختلف ورزش مانند مربی گری و آموزش، تا از تکنیک های ارزیابی روان شناسی و راهبردهای مداخله ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه های ذهنی اجرا متمرکز می شود. برنامۀ تمرین مهارت های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت های توجّه و تدوین اهداف واقعی و در عین حال رقابتی، نه تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می گیرد، از مهارت های مفید به شمار می روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش های مستمر نیاز دارند که یکی از آن ها آمادگی روانی می باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت های روان شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسازی ذهنی، هدف چینی، بازداری تفّکر، توجّه و تمرکز و افزایش اعتماد به نفس کمک می گیرند تا ورزشکاران را در اجرای بهتر یاری دهند.
فهرست مطالب:فصل اول: طرح تحقیقمقدمه
بیان مسئله
ضرورت و اهمیت تحقیق
اهداف تحقیق
فرضیات تحقیق
محدودیتهای تحقیق
واژه ها و اصطلاحات
فصل دوم: مبانی نظری و ادبیات تحقیقمقدمه
تعریف توجّه
تاریخچۀ توجّه
نظریههای توجّه
کانون توجّه
شیوههای توجّه
ویژگیهای توجّه
هوشیاری و توجّه
توجّه انتخابی
توجّه و سطح مهارت
رابطه توجّه و سطح مهارت
رابطۀ توجه و اجرا
دستورالعملهای آموزشی و توجّه
تصویرسازی ذهنی چیست
چگونگی انجام تصویرسازی ذهنی
انواع تصویرسازی ذهنی
موارد استفاده از تصویرسازی ذهنی و آثار آن
نظریه های تصویرسازی ذهنی
شیوه های توسعۀ برنامه تمرین تصویرسازی ذهنی
کاربردهای تصویرسازی ذهنی
افزایش مهارتهای روانشناختی
تحقیقات مربوط به توجّه
تحقیقات مربوط به تصویرسازی ذهنی
تحقیقات مربوط به تصویرسازی کانون توجّه
نتیجه گیری
فصل سوم: روش تحقیقمقدمه
روش تحقیق
جامعه و نمونۀ آماری
متغیّرهای تحقیق
ابزار اندازه گیری و روش جمع آوری اطلاعات
روش اجرای تحقیق
روش آماری و شیوه تجزیه و تحلیل اطلاعات
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات و یافته های تحقیقمقدمه
توصیف داده ها
آزمون فرضیۀ های آماری
فرضیۀ اول
فرضیۀ دوم
فرضیۀ سوم
فرضیۀ چهارم
فرضیۀ پنجم
فرضیۀ ششم
فصل پنچم: بحث و نتیجه گیریمقدمه
نتایج تحقیق
بحث و نتیجه گیری داده های تحقیق
پیشنهادات پژوهشی
پیشنهادات آموزشی
منابع و ماخذمنابع فارسی
منابع لاتین
برچسب ها:
پایان نامه مقایسۀ اثر تصویرسازی پایان نامه توجه درونی و بیرونی تربیت بدنی اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی تاثیر تصویر سازی در تکلیف ردیابی پروژه تصویر سازی در ردیابی توجه درونی در تکلیف ردیابی توجه بیرونی در تکلیف ردیابی