چکیده:ورزش در سلامت و آمادگی جسمانی، تعادل و ثبات هیجانی، جلب توجه ، رقابت، رشد اعتماد به نفس، تصویر مثبت بدنی و اجتماعی و تامین نیازهای دوستی، احساس امنیت و تقویت گروهی، تاثیر فراوانی دارد سلامت جسمانی از موضوعاتی است که در اثر شرکت در فعالیت های ورزشی می تواند حاصل شود چنین فعالیت هایی بهترین موقعیت را برای رشد معیارهای سلامت روانی فراهم می کند اگر سلامت جسمانی را به معنای احساس راحتی نسبت به خود و دیگران تعریف کنیم معیارهای آن موفقیت ، تعادل هیجانی، سازگاری با محیط ، واقع بینی ، احساس ارزشمندی و اجتماعی بودن خواهد بود.
اين پژوهش سعي دارد به مقايسه بررسی تاثیر سلامت جسمانی بر جوانان شهر بوشهر بپردازد. همچنين سلامت جسمانی را در بین جوانان ورزشکار و غیر ورشکار آن مقايسه كند. در اين پژوهش براي اندازه گيري سلامت جسماني از پرسشنامه سلامت GHQ-28 استفاده به عمل آمد. آزمودني هاي اين تحقيق را 60 نفر از جوانان شهر بوشهر كه به طور تصادفي از بين تمام جوانان شهر انتخاب گرديدند، تشكيل مي دهند. روش آماري براي بررسي و مقايسه ميانگين دو جامعه (ورزشكار و غيرورزشكار)، آزمون t بود. بنابر نتايج حاصله بين علائم جسماني، اضطراب و اختلال كاركرد اجتماعي و افسردگي در دو گروه جوانان ورزشكار و غيرورزشكار، تفاوت معني داري مشاهده مي شود.
كليد واژه: سلامت جسمانی، جوانان، ورزش، معیارهای سلامت، سلامت رواني
فهرست مطالب:چکیده
فصل اول: کلیات تحقیق 1-1- مقـدمه
1-2- اهميت و ضرورت
1-3- بيان مسئله و هدف
1-4- اهداف پژوهش
1-5- فرضيه پژوهش
1-6- تعاريف عملياتی و نظری متغیرها
1-7- قلمرو پژوهش
1-7-1- قلمرو مکانی
1-7-2- قلمرو زمانی
1-7-3- قلمرو موضوعی
1-8- مطالعه منابع مربوط به موضوع مورد تحقيق
فصل دوم: ادبیات تحقیق2-1- تاثير ورزش در رفتار اجتماعی و فردی
2-2- ويژگيهای روانی سلامت جسمانی
2-3- آثار و ورزش در سلامت جسمانی
2-4- اثر ورزش در پیشگیری از بیماری ها
2-5- ورزش و تغذيـه
2-6- فوايد روانشناختی ورزش
2-7- سلامت جسمانی ، آمادگی و بهداشت روانی
2-8- فشار روانی و ورزش
2-9- نشانگان عمومی سازش سليه ( GAS )
2-9-1- مرحلـه مقاومت
2-9-2- مرحله فرسودگی ( خستگی )
2-9-3- ارزيابی نشانگان عمومی سازش
2-9-4- شيوه های درمان
2-9-5-استرس و بيماری
2-10- نقش دستگاه ايمنی در استرس
2-10-1-درمان فشار روانی با ورزش
2-10-2-دستورات تنش زدايی
2-10-3-اهنمائی های عــام
فصل سوم: جامعه آماری، نمونه و روش نمونه گيری3-1- نمونه و روش نمونه گيری
3-2- ابزار اندازه گيری
3-3- روش ارائـه و نمره گـذاری پرسشنامـه
3-4- روش پژوهش
3-5- روايی و اعتبـار پرسشنامـه
3-6- شواهد اعتبار
3-6-1- اعتبار محتوايي
3-6-2- اعتبار (روايي) صوري
3-7- روش تجزيه و تحليل اطلاعات
3-7-1- توصيفي
3-7-2- آمار استنباطي
فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده ها 4-1- آزمـون آمـاری مورد استفاده
4-2- شاخصهای آماری
فصل پنجم: بحث و نتيجه گيـری5-1- بحث و نتیجه گیری
5-2- محدوديت هـا
5-3- پيشنهادات
منـابـع
ضمایم؛ پرسشنامه سلامت عمومی(GHQ)
برچسب ها:
پایان نامه سلامت جسمانی سلام جسمی جوانان تاثیر ورزش بر جوانان پایان نامه معیارهای سلامت پایان نامه سلامت رواني جوانان پرسشنامه سلامت عمومی(GHQ) پرسشنامه سلامت جسمی پایان نامه بررسی سلامت عمومی دانلود پایان نامه روانشناسی